Tessa Kuperus
Schiedam
Profielschets
Betrokken en daadkrachtige coach met ruim 10 jaar ervaring in praktijkonderwijs, cluster 4 en trajectbegeleiding. Sterk in het opbouwen van vertrouwen, motiveren en begeleiden richting zelfstandigheid. Werkt vanuit rust, gelijkwaardigheid en duidelijkheid.
Overzicht
2
2
Languages
1
1
year of post-secondary education
16
16
years of professional experience
Werkervaring
Personal Trainer
PT by Tess
Schiedam
2026.01 - 2026.08
- Begeleiden van gedragsverandering en motivatie
- Opstellen van trainingsschema’s
- Begeleiden van klanten tijdens trainingen.
- Ontwikkelen van gepersonaliseerde trainingsschema's.
- Evalueren van voortgang en resultaten.
- Motiveren van klanten om doelen te bereiken.
- Geven van advies over voeding en levensstijl.
- Organiseren van groepslessen en workshops.
- Bijhouden van klantadministratie en -dossiers.
- Zorgen voor een veilige trainingsomgeving.
- Samenwerken met collega's en leidinggevenden.
- Vriendelijk en servicegericht omgaan met klanten.
- Op peil houden van vakkennis.
- Netwerken en zakelijke relaties opbouwen.
Trajectbegeleider
Limor
2024.01 - 2026.05
- Opstellen van persoonlijke ontwikkelingsplannen.
- Evalueren van voortgang en resultaten.
- Communiceren met betrokken instanties en partners.
- Registreren van gegevens en rapportages.
- Stimuleren van zelfredzaamheid bij cliënten.
- Deelnemen aan werkoverleg en cliëntbesprekingen om als team de werklast zo goed mogelijk te verdelen en de best mogelijke hulp te garanderen voor cliënten.
- Werken in teamverband met andere trajectbegeleiders en professionals om ervoor te zorgen dat cliënten de beste ondersteuning krijgen die mogelijk is.
- Identificeren van potentiële knelpunten en het vinden van oplossingen om ervoor te zorgen dat cliënten hun doelen kunnen bereiken.
- Bijdragen aan een fijne en veilige leefomgeving voor cliënten.
- Contacten onderhouden met betrokken partijen zoals familie en instellingen.
Onderwijsondersteunend/Jongerencoach
IJsselcollege & Ilex College
Capelle aan den IJssel/Schiedam
2014.01 - 2024.01
- Begeleiden van jongeren in hun ontwikkeling.
- Ondersteunen van leerlingen bij schoolwerk.
- Organiseren van activiteiten en workshops.
- Signaleren van problemen en behoeften.
- Faciliteren van communicatie tussen jongeren en ouders.
- Evalueren van voortgang en resultaten.
- Stimuleren van sociale vaardigheden en zelfvertrouwen.
- Toepassen van pedagogische methoden en technieken.
- Samenwerken met collega's en leidinggevenden.
- Onderhouden van contacten met interne en externe relaties.
- Netwerken en zakelijke relaties opbouwen.
- Weerbaarheidstraining Girls Talk en Make a Move (Rutgers)
- Behalen van deadlines.
Activiteitenbegeleider
Zonnehuisgroep Vlaardingen
2011.01 - 2013.01
- Begeleiden van ouderen in zorg en dagbesteding
- Organiseren van activiteiten
- Ondersteunen volgens zorgplan
Opleidingen
Fitness Trainer A en B -
Sport & People
Waalwijk 2026.01 - 2027.02
Jongerencoach -
De Jonge Krijger
Capelle aan den IJsselSPW4 Woonbegeleider -
Profit opleidingen
Zwolle 2011 - 2013
Vaardigheden
- Gemotiveerd
- Betrouwbaar
- Samenwerken
- Verantwoordelijk
- Flexibel
- Doorzettingsvermogen
- Stressbestendig
- Teamwerk
- Communicatief
- Betrokken
- Creativiteit
- Gedisciplineerd
- Luisteren
Talen
Nederlands
Eerste taal
Engels
Elementair
Tijdlijn
Fitness Trainer A en B -
Sport & People
2026.01 - 2027.02
Personal Trainer
PT by Tess
2026.01 - 2026.08
Trajectbegeleider
Limor
2024.01 - 2026.05
Onderwijsondersteunend/Jongerencoach
IJsselcollege & Ilex College
2014.01 - 2024.01
Activiteitenbegeleider
Zonnehuisgroep Vlaardingen
2011.01 - 2013.01
SPW4 Woonbegeleider -
Profit opleidingen
2011 - 2013
Jongerencoach -
De Jonge Krijger